预防大肠癌的方法有哪些?

如今，随着经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，但生活质量却悄然下降。各种化学品的使用和不健康的饮食习惯使癌症的发病率不断上升。结直肠癌是一种常见的癌症。结直肠癌，也被称为结肠癌。它是一种常见的消化道恶性肿瘤，可发生在结肠的任何部位。近年来，我国大多数省市的死亡率占所有恶性肿瘤死亡率的第五和第六位。由于癌症生长缓慢，在达到症状和体征之前需要很长时间。因此，在早期阶段不容易引起注意。因此，我们必须注意预防措施，尽量避免各种疾病因素。

那么，预防结直肠癌的方法有哪些呢？

首先，结直肠癌可以预防，筛查可以降低其发病率和死亡率

通过建立标准化结直肠癌宣传教育体系，建立和加强结直肠癌防治意识和结直肠癌预防理念。WHO观点是:1/3的癌症可以完全预防，1/3的癌症可以通过早期发现治愈，1/3的癌症可以通过科学治疗延长患者的生命，提高生存质量。

结直肠癌的发生经历了从正常粘膜、非典型增生、腺瘤到癌变的过程，即在成为癌症之前5～10年度良性发展过程为结直肠癌的预防和早期诊断提供了有利的机会。虽然大多数患者在早期没有明显的症状，但从非典型增生、腺瘤到癌变的病变可以通过筛查找到。

二是加强宣传教育，提高筛选对象的依从性

目前，结直肠癌筛查的主要问题是成本和筛查对象的依从性，如内镜检查，由于某些不适和疼痛，经常被患者拒绝。因此，为了提高筛查对象的依从性，我们必须注意教育策略和沟通技巧，特别是对易感和高危人群，使筛查对象认识到检查的必要性和重要性，以及延误诊断和治疗可能产生的严重后果。

三、争取多渠道支持，推进区域结直肠癌筛查

对于大癌筛查是否纳入地方政府健康服务体系规划、是否纳入项目基金筛查范围、筛查前宣教策略及力度，以及筛查对象的依从性等若干因素影响，我国绝大多数的地区和人群尚未纳入筛查，这与我国的国情有关，要改善这一状况是一个缓慢推进的过程。所以，有效的策略是：国家层面应重视，从政策上对结直肠癌予以高度关注，加大大肠癌防治的投入。各地区医疗卫生机构应积极争取各种基金或项目支持，对本地区易感或高危人群实施大肠癌筛查，在为区域民众健康做出贡献的同时，也掌握了本地域人群的结直肠癌发病的第一手重要数据，为地域结直肠癌防治策略提供借鉴。把大肠癌筛查的相关内容，尤其是内镜检查手段纳入40～50易感或高危人群的健康检查内容。通过各种努力，易感或高危人群积极制定结直肠癌预防计划，定期积极体检或积极参与结直肠癌项目筛查。

四、促进结直肠癌早期诊治

健康教育是早期结直肠癌或癌前病变患者及时发现疾病、早期治疗和改善预后的必要手段。在加强结直肠癌预防教育的同时，倡导结直肠癌高危易患者积极的多形式预防和早期诊断实践。结直肠癌筛查的诊断方法大多简单易行，包括大便隐血试验、直肠指诊、纤维乙状结肠镜检查、纤维全结肠镜检查和气钡双重造影。这些检查在大多数基层医院完成，其中金标准是纤维结肠镜检查。检查可以是预防性的，也可以消除可疑的症状。

随着各种有害食品的披露，人们逐渐意识到不健康的饮食是癌症发病率高的主要原因。在日常生活中，大多数朋友必须注意饮食健康，注意预防工作，定期体检，一旦发现结直肠癌的症状，应及时治疗。以避免病情进一步恶化。